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Una deliciosa y sana ensalada con aguacate y tomates

VIDEORECETA Una deliciosa y sana ensalada con aguacate y tomates

Vamos a ver cómo preparar una ensalada con aguacate y tomates sin perder mucho tiempo. Una combinación de sabores perfecta para el verano.

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30+ recetas de verano para mantenerte bien alimentado durante los días calurosos

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 2 aguacate Añadido a
  • tomate Añadido a
  • 2 pepino Añadido a
  • 1 pimiento Añadido a
  • 1 cebolla roja Añadido a
  • 3 cdas cilantro Añadido a
  • 3 cdas Miel Añadido a
  • 3 cdas aceite de oliva Añadido a
  • 3 cdas jugo de limon Añadido a
  • 1 cucharada vinagre de sidra Añadido a
  • cdta sal Añadido a
  • cdta pimienta negra molida Añadido a
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Procedimiento

10 min.
1. Paso

Ponemos tomates, pimiento, pepino, cebolla, cilantro y aguacate en un bol. Por supuesto todo lavado z cortado en pequeños trozos.

Una deliciosa y sana ensalada con aguacate y tomates - Paso 1

Fuente: Youtube

2. Paso

La miel hay que dejarla por unos 10 segundos en microondas para que sea más líquida.

3. Paso

Ahora añadimos a ella el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta negra.

Una deliciosa y sana ensalada con aguacate y tomates - Paso 1

Fuente: Youtube

4. Paso

Echamos la mezcla sobre la verdura en el bol y lo mezclamos suavemente.

Una deliciosa y sana ensalada con aguacate y tomates - Paso 1

Fuente: Youtube

5. Paso

Al final dejamos reposar la ensalada en el frigorífico hasta que no la sirvamos.

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