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Batido de banana proteínico

VIDEORECETA Batido de banana proteínico

Con esta receta conseguirás un batido de proteinas muy rico y además saludable. Ideal para antes o después de entrenar, o si simplemente quieres añadir un aporte extra de vitaminas y proteinas a tu dieta.

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15+ postres con plátano perfectos para cuidar tu figura

La receta se encuentra en este artículo

15+ postres con plátano perfectos para cuidar tu figura

Ingredientes

número de porciones
2
  • 1 plátano Añadido a
  • 6 almendra Añadido a
  • 300 ml de leche Añadido a
  • 1 cacito de proteina en polvo Añadido a
  • 2 cucharaditas de semillas de chía Añadido a
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Procedimiento

5 min.
1. Paso

En una batidora o licuadora añade la banana, las almendras, 150 ml de leche, la proteína en polvo (puedes no añadirla si quieres) y las semillas de chía. Tritura todo hasta que este bien integrado.

Batido de banana proteínico - Paso 1

Fuente: Youtube

2. Paso

Añade a la mezcla anterior la leche restante y bate hasta que tengas una textura de batido. Sirve a tu gusto.

Batido de banana proteínico - Paso 1

Fuente: Youtube

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